女人購物狂

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

今年春節有6天連假，許多人在放假期間狂玩電腦、滑平板、玩手機，緊盯3C產品，醫師提醒，長時間使用3C產品加上姿勢不良，很容易造成肩頸壓力，造成椎間盤突出；門診中20歲至65歲椎間盤突出的病患中，約有9成與過度使用3C產品有關，嚴重者甚至影響行走，頻頻跌倒，若延誤治療，恐面臨癱瘓風險。

43歲的吳先生因從事會計業，工作時總是離不開電腦，去年10月，他的下肢不時出現發麻症狀，1個月內跌倒3次，原以為是腰椎問題，至醫院檢查，並無發現異狀。

1個月後，吳先生下肢麻木症狀蔓延至四肢，雙腳無力、頸部劇痛導致晚上睡不著，轉赴北醫附醫神經外科求診，經核磁共振、X光檢查後，確診為脊椎第5到6節椎間盤突出，醫師建議立即開刀治療。吳先生術後恢復良好，已可正常行走，但仍須復健3至6個月訓練肌耐力。

北醫附醫副院長暨神經外科主治醫羅文政表示，椎間盤突出症狀因年齡層不同，年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變，一開始症狀多為下肢麻木，由於肌力下降，雙腳無力，易走路不穩，常被誤認為腰椎問題，直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延，才發現是椎間盤突出的問題。

羅文政指出，輕微的椎間盤突出透過藥物及復健治療即可改善，但有些病患的症狀已經影響肢體的感覺及活動能力，最好及早接受手彰化縣田尾鄉情趣娃娃術治療，不然會有癱瘓風險。

另不少人放年假在家，喜歡躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視，堪稱是「高枕必有憂」，均可能引發椎間盤突出，羅文政建議，避免長時間使用3C產品，每隔一小時就要休息，做些頸、背及腰部伸展動作，如坐在椅子上，脖子後仰靠向椅背，並往右往左伸展各10秒鐘；或脖子後仰，雙手垂下並放至椅背後，兩手的手指交扣，雙手向後伸展，維持10秒鐘，以放鬆頸肩壓力。

工商時報【本報訊】

肺癌末期的黃先生，最近性格大變，動不動就發脾氣，對太太頤指氣使，對寶貝女兒也是大小聲。

「我覺得你是個知書達禮的人，知道你的脾氣原本也應該不錯，你現在是不是真的很痛呢？」

當問話一出，黃先生的眼淚瞬間快要奪眶而出，表情顯露出「終於有人懂我了」，原來忍痛好一陣子的他，已經覺得身體快要承受不住，但卻還是告訴自己要「忍、忍、忍」，沒想到忍痛是這麼讓人痛到難耐，焦躁的脾氣更使親人退避三舍疏離自己。

什麼是癌症疼臺中市石岡區變頻跳蛋痛?新北市瑞芳區潤滑愛

簡要來說，就是因癌症所引起的疼痛。癌症所衍生的症狀及合併症隨侵犯的部位及範圍有所不同，引發癌症疼痛最主要的原因有：因癌症的發展而直接造成的疼痛，包括：癌症侵犯內臟器官、癌症轉移到骨骼或癌症侵犯外神經造成壓迫等，以及治療癌症所造成的疼痛，包括：外科手術、化學治療、放射線治療或其他治療產生的副作用。

止痛真的很重要！許多研究結果顯示，癌症止痛與生活品質有「絕對直接」的關係，有良好疼痛控制的病患與受疼痛困擾的病患，前者相較後者，生活品質明顯提升許多。

病患一定要切記，無論病情如何，就是千萬不要忍痛，也別擔心醫師誤會或認為自己是難配合的病人，一定要主動告訴醫師「我很痛」，並積極地和醫師討論自己的疼痛問題。（摘自本書P110-111）

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